אם הגעת לכאן
כנראה שבא לך לנסוע סוף סוף לחו״ל
כשהבטן שלך רגועה
ושידוע לך איזה אוכל מומלץ לאכול שם
איך להתארגן מבחינת סדר היום
מה לאכול במסעדות
ומה לקחת מראש מהבית במזוודה.
עד היום היה צריך לחשוב על כל נסיעה לחו״ל פעמיים!
אני מכירה הרבה אנשים שסובלים מבעיות עיכול
שממש נמנעים לנסוע לחו״ל במשך שנים
ואם כבר נוסעים אז סובלים
כי מרגישים שאין מה לאכול שיתאים לבטן הגועשת
וכל מה שמנסים לאכול מרגיש רע אחר כך
והורס את חוויית הנסיעה.
לאורך 18 שנה שאני עובדת עם בעיות עיכול
הצלחתי לפצח את הקוד לנסיעה לחו״ל עם בטן שקטה
להבין מה אפשר להעלות למטוס ומה למזוודה
מה לקחת לבית המלון או לדירה
וזה בדיוק מה שאני רוצה ללמד אותך כאן.
אז מה מחכה לך במדריך?
רשימת קניות לקראת הנסיעה
מה לארוז בתיק ובמזוודה
מה לאכול בטיסה ובמסעדות
איך מנהלים סדר יום בחו״ל
המלצות למתכונים ומוצרים
ומה עוד הוספתי לך כדי לוודא שזה יצליח לך
מרגישים ביחד בחו״ל
קבוצת פייסבוק סגורה רק לנוסעים לחו״ל שהורידו את המדריך. כאן מיישמים ומשתפים, כי הדרך הכי טובה לוודא שאתם מצליחים לשמור על הבטן שלכם בחו״ל היא לעבור את זה ביחד עם אנשים שמרגישים בדיוק כמותכם ומתמודדים עם אותם אתגרים בדיוק!
המדריך להקלה על מערכת העיכול
שיהיה לך למקרה חירום, במקרה שהבטן שלך מחליטה להפריע לך בטיול.
מדריך מיוחד לשומרים על כשרות פסח
איך נהנים מהחג, מהאוכל וגם שומרים על מערכת העיכול?
מה עושים בלי לחם? מה אוכלים בארוחות החג?
אני קרן וולקומיר,
נטורופתית מומחית לבעיות עיכול
מזה 18 שנה שאני מלווה אנשים עם בעיות בעיכול בתהליך הריפוי שלהם.
אני מבינה לעומק את הכאב, התסכול, הפגיעה באיכות החיים, הקושי לתפקד בחיי היום יום וגם מחוץ לשגרה.
בזכות מאות מטופלים שרצו לנסוע לחו״ל
למרות בעיות הבטן הקשות שלהם,
חקרתי לעומק את האתגרים העומדים
סביב נסיעות לחו״ל ופיצחתי את הקוד
לנסיעה לחו״ל על בטן שקטה –
מה לקחת מראש, מה אפשר לחפש או למצוא שם, איך להתארגן מבחינת סדר היום, מה לאכול במסעדות ועוד.
וזה בדיוק מה שאני רוצה ללמד אותך כאן.
אמנם המדריך אינו מותאם באופן אישי, אבל הוא מתייחס למכנה המשותף הרחב ביותר שמאפיין בעיות בעיכול.
הכי טוב זה כמובן לעבור במקביל תהליך טיפול וליווי אישי. לכן, אין לראות בכל ההמלצות כאן כהמלצה טיפולית אישית, אלא כמידע שיכול לסייע לכם ויש לבחון את השפעתו על הבטן שלך.
הדרך שלך לנסיעה על בטן שקטה מתחילה כאן
ממלאים פרטים, עוברים לעמוד תשלום מאובטח
ובמחיר של כריך בדיוטי פרי (רק 29 ש״ח במקום 120 ש״ח) מתחילים להתארגן לנסיעה!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר